初心者のランニングとマラソンと自転車とかのトレーニングブログ自転車35kmくらいとお買い物〜CD9枚

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2026-05-02 16:58

自転車35kmくらいとお買い物〜CD9枚

自転車　JEDIでだらだらと35kmくらい。

友人のいるイタリアンのお店にて

平打ちパスタ

ミックスピザ

シーザーサラダ

シーフードドリア

本日のお買い物

フリマで購入。一枚80円くらいだったかな？廃盤は1枚だけだった。

オッフェンバック:バレエ「パリの喜び」

月の光 (ドビュッシー・ピアノ名曲集)

朝＊交響曲第6番ニ長調

http://www.7andy.jp/cd/detail/-/accd/C0780285

The Legendというコンピレーションアルバム DISC 1,3,4

Big Trash

The Fragile

Wheels of Fire

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自転車とランニングを趣味にしてるジジィです。10月～2月はランニング（主に10km）やトレイルランの大会に、それ以外の月は自転車（主にヒルクライム）の大会に出場しています。

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自転車パワータップ　かもめ町 32分間LT走＋53分間テンポ走

(05/19)

自転車 85分間サイクルトレーナーヒルクライム仕様（きつめMAX）ダンシング10分＋ L3. Tempo70分＋クールダウン5分間

(05/17)

自転車 80分間サイクルトレーナーヒルクライム仕様（きつめMAX）ダンシング10分＋ L3. Tempo65分＋クールダウン5分間

(05/15)

自転車 65分間サイクルトレーナーヒルクライム仕様（きつめMAX）ダンシング10分＋ L3. Tempo55分

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