初心者のランニングとマラソンと自転車とかのトレーニングブログ []Calendar

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2026-04-09 03:45

[]Calendar

本文なし

この記事にコメントする

この記事へのトラックバック

トラックバックURL

<<自転車　ヒルクライム仕様（超きつめMAX＋）ダンシング40分＋L4. Threshold20分 HOME []Calendar>>

90 | 88 | 89 | 87 | 86 | 83 | 84 | 85 | 82 | 81 | 80 |

calender

2026/04

S	M	T	W	T	F	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

It's time to get up!

profile

ＨＮ：

yokohaman

ＨＰ：

プロフィールと各大会のリザルト

性別：

非公開

趣味：

自転車、ランニング

自己紹介：

自転車とランニングを趣味にしてるジジィです。10月～2月はランニング（主に10km）やトレイルランの大会に、それ以外の月は自転車（主にヒルクライム）の大会に出場しています。

article

はてなへ出戻りしました

(06/19)

自転車パワータップ　かもめ町 32分間LT走＋53分間テンポ走

(05/19)

自転車 85分間サイクルトレーナーヒルクライム仕様（きつめMAX）ダンシング10分＋ L3. Tempo70分＋クールダウン5分間

(05/17)

自転車 80分間サイクルトレーナーヒルクライム仕様（きつめMAX）ダンシング10分＋ L3. Tempo65分＋クールダウン5分間

(05/15)

自転車 65分間サイクルトレーナーヒルクライム仕様（きつめMAX）ダンシング10分＋ L3. Tempo55分

初心者のランニングとマラソンと自転車とかのトレーニングブログ

[PR]

[]Calendar

この記事にコメントする

この記事へのトラックバック

calender

It's time to get up!

Link

profile

category

article

shopping

archive

RSS