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11月から2月は10kmのマラソンや駅伝、3月以降は主に自転車のヒルクライム、気が向くとチームエンデューロなどへ出場してます。
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「富士の国やまなし」 第8回 Mt.富士ヒルクライムのリザルト
http://runnet.jp/record/userRaceTopShowAction.do?raceId=26073
出場種目 ロード男子 35〜39歳
距離 24 km
タイム（グロス） 1:17:43
タイム（ネット） 1:17:43
種目別順位 109/959
総合順位 479/4617
自分としてはとても満足のいくタイムでしたが、上には上がいくらでも控えているので更なる高みを目指し日々鍛錬を重ねていきたいと思ってます。
体重と体脂肪率
体重 58.5kg
体脂肪率 5.8%
筋肉率 39.0%
大会前と終了後、いくらなんでも食べすぎました。それにしても体脂肪率5.8%とは。
今後の課題とか
さすがに体がボロボロなので明日までは完全休養です。
今大会、速度計測用のマグネットパーツを取り付け忘れてしまいました。なので100円ショップでマグネットを購入しガムテで自作。うまいこと動作してくれて助かりました。
自転車とランニングを趣味にしてるジジィです。10月～2月はランニング（主に10km）やトレイルランの大会に、それ以外の月は自転車（主にヒルクライム）の大会に出場しています。
